signerat || kjellberg
En gång löpare alltid löpare Trots att det närmar sig 2,5 år sedan senaste löpningen för mig så ser jag hela tiden platser och gator där jag sprang i så många år. Jag minns exakt hur det kändes att springa just där i den backen eller på den raksträckan på …
Slutet Av 2020 blev det mer träning än någonsin på grund av pandemin som gjorde det möjligt men det blev inte heller några lopp på grund av samma pandemi. Först var tanken att springa maraton i Köpenhamn och sedan Helsingborg. När inget av detta blev av slutade det med att …
Loppen. Jag skrev en text om alla lopp jag sprang och här kommer det samlat Att träna för att springa olika lopp …
Förberedelser för ett marathon Om du har tänkt dig att springa ett maraton nästa sommar eller höst så är det hög tid …
Musik poddar och teknik Under alla år har någon form av lyssning varit en del av träningspassen. I början mest musik men …
Träningsupplägget Förutom första halvåret 2019 (då jag fick träningsprogram av Kenth Svensson) har jag lagt upp och utvecklat min träning på egen …
I sju avsnitt har jag skrivit om min löpning 2010-2020 och här är första delen Hur började det Jag hade ju sprungit …
En och en halv vecka efter valet är det många som analyserar sina partiers framgångar och nederlag. Socialdemokraterna gick framåt men förlorade …
Ända sedan i april har vi (jag och övriga i familjen) levt med min cancer som påverkat allt. Först var det operation …
Val på söndag! Efter det kommer vi återigen att få en höst med förhandlingar om hur en regering ska se ut och …